Möchtest du in deinen Beziehungen
weniger getriggert
und
mehr verbunden
sein?
1:1 Männercoaching mit der "ungetriggert Methode"
Steckst du in alten Mustern fest?
Du machst zu und wirst still, selbst wenn du das gar nicht willst.
Du sagst dir: „Es bringt eh nichts. Sie versteht mich sowieso nicht.“
Aber eigentlich belastet es dich, wie weit ihr euch voneinander entfernt habt.
Du explodierst… und bereust es sofort.
Immer wieder kommt der Moment, in dem alles rausbricht.
Du sagst etwas, das du nicht mehr zurücknehmen kannst.
Sie zieht sich zurück. Du schämst dich.
Und du schwörst dir: „Beim nächsten Mal wird alles anders.“
Doch es läuft immer wieder gleich ab.
Tief in dir fühlst du dich oft noch wie ein Junge.
Das ist dir peinlich. Also versteckst du dich. Hinter einer coolen Fassade oder deinen Projekten.
Anstatt dir echte Unterstützung zu holen und emotional erwachsen zu werden.
Stell dir mal vor:
Du gehst mit Konflikten um, ohne deine Mitte zu verlieren.
Du explodierst nicht. Du ziehst dich nicht zurück.
Du bleibst geerdet, sprichst deine Wahrheit und führst mit Klarheit, auch wenn es unangenehm ist.
Deine Beziehung fühlt sich leichter, ehrlicher und lebendiger an.
Ihr bleibt nicht mehr in denselben alten Streits hängen.Ihr kommuniziert besser miteinander und spürt mehr Verbindung, Frieden und Freude.
Deine Partnerin weiß woran sie mit dir ist und fühlt sich sicher und geborgen.
Du fühlst dich stabil in dir selbst, und kannst dir selbst endlich wirklich vertrauen.
Du kannst dir endlich selbst vertrauen.
Du weißt, wie du mit deinen Gefühlen umgehst und schneller wieder in einen guten Zustand kommst.
Du weißt: Du kannst dich auf dich verlassen.
Du weißt: Du schaffst das.
Erfahrungsbericht "ungetriggert Coaching" - Hör rein.
„Tief transformierend.
Ich empfehle dieses Coaching jedem Mann, der seine Trigger verstehen, alte Muster durchbrechen und erfüllende, tiefe Beziehungen aufbauen will.“
Christoph, Coaching Client
Dein Weg zu emotionaler Reife 1:1 online Coaching
über sechs Monate.
Vom Autopiloten zur inneren Führung
Mit der "Ungetriggert-Methode" in vier Schritten:
schärfe dein Bewusstsein
Werde stärker
Fühle tiefer
Kommuniziere besser
Klarheit darüber, wo du stehst, wo du feststeckst und wer du eigentlich sein willst.
Lerne, dich selbst und deine Muster im Alltag wirklich zu sehen.
Verbindung von Körper und Geist & Regulation des Nervensystems.
Komm in tiefen Kontakt mit deinem Körper und deiner inneren Kraft.
Verstehe die emotionalen Schichten hinter deinen Reaktionen mit externer Unterstützung.
Durchbrich den Kreislauf aus Isolation und Scham.
Klare Bedürfnisäußerung & emotionale Ehrlichkeit in der Beziehung.
Baue echte, nährende Verbindungen auf.
Das erste Gespräch ist kostenlos
und gibt dir die Chance, dich selbst klarer zu sehen als je zuvor.
Wo stehst du gerade?
Welche Muster wiederholen sich?
Was liegt unter der ganzen Anspannung?
Was sind einfache, wirksame erste Schritte?
Bevor du das kostenlose Gespräch buchst, frag dich:
Bin ich bereit, meine Muster ehrlich anzuschauen?
Bin ich bereit, Verantwortung für meine Gefühle zu übernehmen und nicht nur anderen (z.B. meiner Frau) die Schuld zu geben?
Spüre ich wirklich den Wunsch nach Veränderung und bin bereit, etwas dafür zu tun?
Wenn du diese Fragen mit Ja beantworten kannst, begleite ich dich gerne.
Über mich
Meine Frau wird es dir bestätigen: Ich war früher ständig getriggert.
Ich bin zutiefst dankbar, dass ich viele Mentoren, Freunde und Wegbegleiter gefunden habe, die mir geholfen haben, aus dieser Misere herauszukommen.
Heute liebe ich es, Männer weltweit dabei zu unterstützen, ungetriggert zu werden und erfüllte, glückliche Beziehungen zu führen.
Meine Frau Rachel macht die gleiche Arbeit, nur mit Frauen.
Wir leben in den bayerischen Alpen.