Ärztin erklärt überraschende Effekte der Wim Hof Methode - Wim Hof Atemtechnik und Eisbaden
Dr. Mirja Effing hat selbst bei einem meiner Wim Hof Allgäu Seminare teilgenommen, so haben wir uns kennen gelernt. Ca ein Jahr später...
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Michael Nuss
- 14. Sept.
- 2 Min.
Anleitung Wim Hof Atmung - Wim Hof Atemtechnik
Die Wim Hof Atmung hat mein Leben verändert. Als ich 2016 unter Energielosigkeit und Depressionen litt, entdeckte ich “the one and only”...
174 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 24. März
- 1 Min.
"Wir brauchen Stress" - Dr. Mirja Effing über die Wim Hof Methode
Hier ist das nächste Wim Hof Seminar mit Michael Nuss und Dr. Mirja Effing: 7.-10. September in Oberstaufen (inklusive Medizinischem...
603 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 16. Sept. 2022
- 1 Min.
Emotionally Strong through the Wim Hof Method
In this Podcast with Rachel Babaganov and Jonathan Krink, we speak about -how to use the Wim Hof Method to increase our emotional...
106 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 15. Sept. 2022
- 1 Min.
Learning From Stress in a Wim Hof Retreat - Podcast with Maximilian Freiler and Rachel Babaganov
In our last Wim Hof Method Retreat with Max Freiler and Rachel Babaganov we explored many topics like intensity in the heat, cold, under...
60 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 15. Sept. 2022
- 1 Min.
Langsame Wim Hof geführte Atemsession
In dieser Atemsession fokussieren wir uns auf eine saubere, langsame und entspannte Atmung
124 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 15. Sept. 2022
- 1 Min.
Wim Hof Atmung / Die 3 größten Fehler
Ich sehe in meinen Wim Hof Retreats immer wieder die gleichen Fehler bei der Wim Hof Atmung. In diesem Video lernst du, welche Fehler du...
137 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 19. März 2022
- 1 Min.
Wim Hof Guided Breathing INCREASING INTENSITY
In this guided Wim Hof Breathing we are going deep. It was taken from a workshop we hosted in Luzern, Switzerland. When we practice the...
116 Ansichten8 Kommentare
Michael Nuss
- 1. Nov. 2021
- 1 Min.
Was passiert bei der Wim Hof Atmung chemisch im Körper?
Wie wirkt sich die Atmung auf die Sauerstoff und CO2 Werte im Körper aus und was hat das dann für Effekte? Lerne dazu mehr in diesem...
186 Ansichten2 Kommentare
Michael Nuss
- 1. Nov. 2021
- 1 Min.
Wie mache ich die Wim Hof Methode zu einer festen Gewohnheit?
Ich habe dazu vor einigen Jahren ein Video für meine Workshopteilnehmer aufgenommen. Da das Thema natürlich weiterhin für alle relevant...
100 Ansichten2 Kommentare
Michael Nuss
- 4. Okt. 2021
- 1 Min.
Wim Hof Breathing Session aus Wim Hof Workshop
Hier eine Aufnahme, aufgenommen in einem Wim Hof Workshop mit Michael Nuß. Wenn wir zusammen in der Gruppe mit Anleitung atmen, wirkt die...
139 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 4. Okt. 2021
- 1 Min.
Wim Hof Breathing four rounds against Stress
Practice the Wim Hof Method Breathing guided by certified Level 2 Instructor Michael Nuss. In our Wim Hof Method Retreats, we practice...
85 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 17. Aug. 2021
- 11 Min.
Does the Wim Hof Method heal Trauma?
Trauma is a disconnect from our real self and our body. We lose touch with our happiness, strength and health. Trauma healing means...
1.192 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 29. Juni 2021
- 1 Min.
Wim Hof Breathing (3 Rounds + Visualisation)
Practice the Wim Hof Method Breathing guided by certified Level 2 Instructor Michael Nuss. In our Wim Hof Method Retreats, we practice...
314 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 9. Juni 2021
- 1 Min.
Podcast mit Wim Hof Instructor Sonja Flandorfer
I had an amazing conversation with Sonja Flandorfer. If you don't know Sonja, she is a determined Wim Hof instructor, Mind management...
54 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 7. Sept. 2020
- 1 Min.
Dranbleiben! Die Wim Hof Methode als Praxis
Einblicke in die Wim Hof Methode nach ein paar Jahren Praxis. Wie ist es, sich einer Praxis zu committen? Ein schönes Gespräch mit meinem...
101 Ansichten0 Kommentare
Michael Nuss
- 7. Sept. 2020
- 1 Min.
Experimentier dich glücklich!
Podcast mit der "coolsten Frau Österreichs", Buchautorin, Mindmanagement Coach und Wim Hof Trainerin Sonja Flandorfer. - Was ist Mind...
85 Ansichten0 Kommentare
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