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Kämpfen Sie mit Ihren Emotionen?
 

• Fühlen Sie sich von Ihren Emotionen getrennt?

• Werden Sie manchmal von Ihren Emotionen überwältigt?

• Leiden Ihre Beziehungen und Ihre Lebensqualität unter diesen emotionalen Herausforderungen?

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Sie sind nicht allein. Viele der Klienten in meinen Retreats stehen vor diesen Problemen, aber es gibt eine Lösung.

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Wir stellen unser Online-Programm vor: Emotionale Fitness und Heilung des inneren Kindes

Unser umfassendes Programm soll Ihnen dabei helfen, sich wieder mit Ihren Emotionen zu verbinden, Ihr inneres Kind zu heilen und gesündere Beziehungen aufzubauen.
Durch geführte Übungen und Reflexionen, fachkundige Beratung und geführte Meditationen sowie eine unterstützende Gemeinschaft können Sie emotionales Gleichgewicht und inneren Frieden erreichen.

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Warum sollten Sie sich für unser Programm entscheiden?

 

• Expertenberatung: Über 10 Jahre habe ich dutzende Seminare zum Thema Emotionen besucht, mich zum systemischen Berater ausbilden lassen und sehr viele Modalitäten getestet. In diesem Online Programm habe ich die effektivesten Übungen, Meditationen und Reflexionen zusammengetragen.

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• Personalisierter Ansatz: Passen Sie das Programm an Ihre individuellen Bedürfnisse und emotionalen Herausforderungen an. Es gibt Übungen zu verschiedenen Themen und Sie wählen, aus, was Sie interessiert. 

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• Teil des Programms ist eine kostenlose Coaching Session, in der ich Ihnen Tips gebe, wie sie ihr Program zusammenstellen können.

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• Flexibler Zeitplan: Greifen Sie jederzeit und überall in Ihrem eigenen Tempo auf die Kursmaterialien zu. Die allermeisten Übungen dauern ca 5 Minuten, die sie flexibel in ihre Tage einbauen können.

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• Unterstützende Gemeinschaft: Vernetzen Sie sich mit anderen auf einer ähnlichen Reise, tauschen Sie Erfahrungen aus und finden Sie Ermutigung.

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Was Sie Lernen Werden

1. Verstehen Sie Ihre Emotionen: Gewinnen Sie Einblicke, warum Sie sich so fühlen und wie Sie Ihre Emotionen nutzen können, um ein lebendiges, glückliches Leben zu schaffen.
2. Heilung des inneren Kindes: Gehen Sie auf Ihre Kindheitskonditionierung ein und erfahren Sie mehr über Ihre unbewussten Überzeugungen, die Ihren aktuellen emotionalen Zustand beeinflussen. Und lernen Sie, wie Sie sie im Laufe der Zeit ändern können.
3.    Techniken zur Emotionsregulation: Lernen Sie praktische Strategien zur Kontrolle überwältigender Emotionen.
4.    Geführte Meditationen: Üben Sie Meditationen, die speziell darauf ausgelegt sind, eine gesunde Beziehung zu Ihren Emotionen aufzubauen, sich mit Ihrem inneren Kind zu verbinden und emotionale Wunden zu heilen.
5.    Reflektionen über die Kindheit: Verstehen Sie, wie Ihre Kindheitserlebnisse Ihre Beziehung zu bestimmten Emotionen geprägt haben.
6.    Aufbau gesunder Beziehungen: Entwickeln Sie Fähigkeiten, um die Kommunikation zu verbessern, Grenzen zu setzen und gesündere Verbindungen mit anderen zu fördern.
7.    Selbstmitgefühl und Akzeptanz: Bauen Sie eine liebevolle und akzeptierende Beziehung zu sich selbst auf.

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Programmübersicht

 

• Interaktive Module: Beschäftigen Sie sich mit Videos, Arbeitsblättern und Übungen, die eine tiefe emotionale Arbeit erleichtern sollen.

• Geführte Meditationen: Greifen Sie auf eine Bibliothek mit Meditationen zu, die Sie in verschiedenen Phasen der emotionalen Heilung unterstützen.

• Reflexionsübungen: Nehmen Sie an Übungen teil, die Sie dazu anregen, über Ihre Kindheit und deren Auswirkungen auf Ihre Emotionen nachzudenken.

• Community-Support: Treten Sie unserer privaten Online-Gruppe bei, um Ihre Reise zu teilen und Unterstützung zu erhalten.

• Laufender Zugriff: Besuchen Sie die Materialien und Ressourcen immer dann erneut, wenn Sie eine Auffrischung benötigen.

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Sind Sie bereit, Ihr Leben zu verändern?

Machen Sie den ersten Schritt zur emotionalen Fitness und zur Heilung Ihres inneren Kindes. Nehmen Sie noch heute an unserem Programm teil und beginnen Sie Ihre Reise zu emotionaler Freiheit und gesünderen Beziehungen.

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