"Die beste Woche meines Lebens!"
"Ein transformierendes Abenteuer"
"Ich fühle mich wie neu geboren!"
Wim Hof Retreat Termine (4-6 Tage)
für mehr Informationen auf den Termin klicken
Wir kombinieren die Wim Hof Methode mit Persönlichkeitsentwicklung.
Das Ergebnis: Du kommst auf das nächste Level!
Hans Kellinghusen,
"Ich war auf hunderten Seminaren. Dieses war unter den Top 3!
Hohe Qualität!"
Lisi Hutter
"Ich habe gelernt, meine Ängste zu überwinden! Absolut empfehlenswert für jeden, der Interesse hat!"
Matthew Goedgen
"Ganz ehrlich: die beste Woche meines Lebens!
Sehr zu empfehlen!"
Die Kraft der Wim Hof Methode
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Erlebe tief gehende und transformierende Atem Sessions
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Erlebe die Kraft der Kälte unter sicherer und professioneller Anleitung
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Setze starke Intentionen und werde gesund, stark und glücklich!
Die Kraft der Gruppe
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Erlebe unterstützende und authentische Verbindung in der Gruppe
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Erlebe Abenteuer mit Gleichgesinnten!
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Hab jede Menge Spaß dabei.
Tiefe Transformation
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Befreie die Person die du sein möchtest.
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Lasse alte Emotionen und Selbstbilder los
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Stärke dein Vertrauen, deine innere Kraft und finde eine klare Richtung in deinem Leben
Team
Michael Nuss
-Wim Hof Instructor
-Systemischer Coach
-Innere Kind Arbeit
-Movement Trainer
-Ge
-bei allen Retreats dabei
Rachel Babaganov
-Wim Hof Instructor
-Frauen Empowerment
-Krankenschwester
-Zeremonie Leitung
-Podcast Moderatorin
Max Freiler
-Wim Hof Instructor
-Spezialeinheiten Trainer
-Schwitzhütten Leiter
-Movement Trainer
-Apnoea & Atemtechnik Trainer
Sonja Flandorfer
-Wim Hof Instructor
-Autorin & Speaker
-CEO Keep on Cooling
-Verbundene Atmung
-Mindmanagement Coach
Jonathan Krink
-Wim Hof Instructor
-Yoga Lehrer
-Yogic Breathwork
-Körperbewusstsein
-Emotionales Bewusstsein
-Gewohnheitsbildung
Wir arbeiten in unterschiedlichen Kombinationen, Michael Nuss ist bei allen Wim Hof Retreats dabei.
FAQ
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What do i need to pack?After signing up, you will receive a detailed packing list via email.
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What are the health requirements?A certain level of fitness is required: You need to be able to hike for 3-4 hours. If you are pregnant, suffer from epilepsy, high blood pressure or you have had operations on your heart in the past, please reach out to us in order to clarify if you can attend.
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What happens at a Wim Hof Retreat?What we usually do: -Wim Hof Breathing Sessions -Powerful Visualizations -Ice bathing -Body Awareness Exercises -Nature Adventures like shirtless Hiking -Theory Sessions around the Wim Hof Method and personal Development -Inner Child Work What we sometimes do: -Sweatlodges / Sauna Sessions
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What is the difference to other Wim Hof Retreats?Our Team consists of with highly qualified Seminar leaders. Each one of us brings additional knowledge and expertise into the retreats like: Yogic Breathwork / Navy Seal Training / Holotropic Breathwork / Sweatlodges / Inner Child Healing / Body Awareness and much more. This brings our Retreats to the NEXT LEVEL. Additionally, all of our Team members are certified Wim Hof Method Instructors.
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How do i sign up?Please click on the event you are interested in, this will lead you to the booking option on the Wim Hof Method Platform. You will book the event through there.
Wim Hof Retreat
Polen 3.-7. November 2023
Ein klassisches Wim Hof Retreat
In Polen, nah an Wim Hofs Haus, erforschen wir die Natur und die pure Wim Hof Methode. Inhalte: -Mindset -Atemtechniken (Basic/Advanced) - Eisbaden - Kältewanderungen - Yogic Breathwork - Körperbewusstsein
Trainer: Michael Nuss, Rachel Babaganov, Jonathan Krink
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507
Allgäu 13.-17 Dezember 2023
Wim Hof Retreat
In der schönsten Natur Deutschlands mit wunderschönen Bergflüssen und majestätischen Bergen, erlebst du in einer unterstützenden Gruppe ein transformierendes Abenteuer!
-inkl Atemsessions, Eisbaden, Kältewänderung
-inkl Schwitzhütte
-inkl Körperbewusstsein, Meditation und Visualisierungen
Trainer: Michael Nuss, Rachel Babganov, Jonathan Kri Max Freiler
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507
Allgäu 17.-21. Januar 2024
Wim Hof Retreat
In der schönsten Natur Deutschlands mit wunderschönen Bergflüssen und majestätischen Bergen, erlebst du in einer unterstützenden Gruppe ein transformierendes Abenteuer!
-inkl Atemsessions, Eisbaden, Kältewänderung
-inkl Schwitzhütte
-inkl Körperbewusstsein, Meditation und Visualisierungen
Trainer: Michael Nuss, Rachel Babaganov
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507
Allgäu 28. März - 01. April 2024 Wim Hof Retreat
In der schönsten Natur Deutschlands mit wunderschönen Bergflüssen und majestätischen Bergen, erlebst du in einer unterstützenden Gruppe ein transformierendes Abenteuer!
-inkl Atemsessions, Eisbaden, Kältewänderung
-inkl Schwitzhütte
-inkl Körperbewusstsein, Meditation und Visualisierungen
Trainer: Michael Nuss, Maximilian Freiler, Jonathan Krink, Rachel Babaganov
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507
Wim Hof Retreat
Polen 10-14 November 2023
Ein klassisches Wim Hof Retreat
In Polen, nah an Wim Hofs Haus, erforschen wir die Natur und die pure Wim Hof Methode. Inhalte: -Mindset -Atemtechniken (Basic/Advanced) - Eisbaden - Kältewanderungen - Yogic Breathwork - Körperbewusstsein
Trainer: Michael Nuss, Rachel Babaganov, Jonathan Krink
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507
Silvester Deep Reset
Polen 28.12.23-02.01.24
Deep Reset Basic
Wim Hof über Silvester
Wage einen echten Neustart. Im "Deep Reset" überraschen wir euch traditionell mit einem Programm, das sich gewaschen hat und nur einem Zweck dient: den Bullshit aus dem Weg zu räumen und dich wieder mit dem zu verbinden, worauf es wirklich in deinem Leben ankommt!
Trainer: Michael Nuss, Sonja Flandorfer, Maximilian Freiler
Allgäu 31. Januar- 04. Februar
Wim Hof Retreat
In der schönsten Natur Deutschlands mit wunderschönen Bergflüssen und majestätischen Bergen, erlebst du in einer unterstützenden Gruppe ein transformierendes Abenteuer!
-inkl Atemsessions, Eisbaden, Kältewänderung
-inkl Schwitzhütte
-inkl Körperbewusstsein, Meditation und Visualisierungen
Trainer: Michael Nuss, Maximilian Freiler, Jonathan Krink, Rachel Babaganov
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507
Wim Hof Retreat (Männer)
Allgäu 1.-5. Dezember 2023
Special Event (Reine Männergruppe)
In der schönsten Natur Deutschlands mit wunderschönen Bergflüssen und majestätischen Bergen, erlebst du mit einer Gruppe kraftvoller und gleichzeitig sensitiver Männer ein transformierendes Abenteuer!
-inkl Atemsessions, Eisbaden, Kältewänderung
-inkl Schwitzhütte
-inkl Körperbewusstsein, Meditation und Visualisierungen
Trainer: Michael Nuss, Max Freiler
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507
ADVANCED Deep Reset
Polen 3.-7. Januar 2024
Deep Reset Advenced / Fortgeschrittenen Retreat!
Wage einen echten Neustart. Dieses Retreat ist nur für fortgeschrittene Wim Hof Praktizierende mit starker körperlicher Fitness und Kälteerfahrung geeignet!
Trainer: Michael Nuss, Sonja Flandorfer, Maximilian Freiler
Allgäu 21.-25. Februar 2024
Wim Hof Retreat
In der schönsten Natur Deutschlands mit wunderschönen Bergflüssen und majestätischen Bergen, erlebst du in einer unterstützenden Gruppe ein transformierendes Abenteuer!
-inkl Atemsessions, Eisbaden, Kältewänderung
-inkl Schwitzhütte
-inkl Körperbewusstsein, Meditation und Visualisierungen
Trainer: Michael Nuss, Rachel Babaganov
Fragen? schreib an michael.nuss@gmx.de
+4917638095507