top of page
"Die beste Woche meines Lebens!"
"Ein transformierendes Abenteuer"
"Ich fühle mich wie neu geboren!"

Wir kombinieren die Wim Hof Methode mit Persönlichkeitsentwicklung.
Das Ergebnis: Du kommst auf das nächste Level!

image00108_edited.jpg
Hans Kellinghusen, 

"Ich war auf hunderten Seminaren. Dieses war unter den Top 3!

Hohe Qualität!"

image00038.jpeg
Lisi Hutter

"Ich habe gelernt, meine Ängste zu überwinden! Absolut empfehlenswert für jeden, der Interesse hat!"

image00130.jpeg
Matthew Goedgen

"Ganz ehrlich: die beste Woche meines Lebens!
Sehr zu empfehlen!"

metallic brown_1.png

Die Kraft der Wim Hof Methode​

  • Erlebe tief gehende und transformierende Atem Sessions

  • Erlebe die Kraft der Kälte unter sicherer und professioneller Anleitung

  • Setze starke Intentionen und werde gesund, stark und glücklich!

Die Kraft der Gruppe

  • Erlebe unterstützende und authentische Verbindung in der Gruppe

  • Erlebe Abenteuer mit Gleichgesinnten!

  • Hab jede Menge Spaß dabei.

Tiefe Transformation

  • Befreie die Person die du sein möchtest.

  • Lasse alte Emotionen und Selbstbilder los

  • Stärke dein Vertrauen, deine innere Kraft und finde eine klare Richtung in deinem Leben

Team

ich singen.jpeg
Michael Nuss

-Wim Hof Instructor

-Systemischer Coach

-Innere Kind Arbeit

-Movement Trainer

-Ge

-bei allen Retreats dabei

www.michaelnuss.com

Screen Shot 2023-06-08 at 11.40_edited.jpg
Rachel Babaganov

-Wim Hof Instructor

-Frauen Empowerment

-Krankenschwester

-Zeremonie Leitung

-Podcast Moderatorin

www.rachelninababaganov.com

Screen Shot 2023-06-08 at 11.46.53 AM.png
Max Freiler

-Wim Hof Instructor

-Spezialeinheiten Trainer

-Schwitzhütten Leiter

-Movement Trainer

-Apnoea & Atemtechnik Trainer

www.mindful-strength.at

Screen Shot 2023-06-08 at 11.53_edited.jpg
Sonja Flandorfer

-Wim Hof Instructor

-Autorin & Speaker

-CEO Keep on Cooling

-Verbundene Atmung

-Mindmanagement Coach

www.keep-on-cooling.com

Joni_edited.jpg
Jonathan Krink

-Wim Hof Instructor

-Yoga Lehrer

-Yogic Breathwork

-Körperbewusstsein

-Emotionales Bewusstsein

-Gewohnheitsbildung

www.jonathankrink.de


Wir arbeiten in unterschiedlichen Kombinationen, Michael Nuss ist bei allen Wim Hof Retreats dabei.

 FAQ

  • What do i need to pack?
    After signing up, you will receive a detailed packing list via email.
  • What are the health requirements?
    A certain level of fitness is required: You need to be able to hike for 3-4 hours. If you are pregnant, suffer from epilepsy, high blood pressure or you have had operations on your heart in the past, please reach out to us in order to clarify if you can attend.
  • What happens at a Wim Hof Retreat?
    What we usually do: -Wim Hof Breathing Sessions -Powerful Visualizations -Ice bathing -Body Awareness Exercises -Nature Adventures like shirtless Hiking -Theory Sessions around the Wim Hof Method and personal Development -Inner Child Work What we sometimes do: -Sweatlodges / Sauna Sessions
  • What is the difference to other Wim Hof Retreats?
    Our Team consists of with highly qualified Seminar leaders. Each one of us brings additional knowledge and expertise into the retreats like: Yogic Breathwork / Navy Seal Training / Holotropic Breathwork / Sweatlodges / Inner Child Healing / Body Awareness and much more. This brings our Retreats to the NEXT LEVEL. Additionally, all of our Team members are certified Wim Hof Method Instructors.
  • How do i sign up?
    Please click on the event you are interested in, this will lead you to the booking option on the Wim Hof Method Platform. You will book the event through there.
bottom of page