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Bald startet unser Wim Hof Workshop und ich freue mich auf dich.

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Hier noch ein paar Infos:

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• Haftungserklärung: Bitte ausgefüllt mitbringen. Download hier

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• Vorbereitung Eisbad: Solltest du noch überhaupt kein Kältetraining machen: Kein Problem. Du kannst dich auf den Workshop vorbereiten, indem du dich ca eine Woche lang nach deiner heißen Dusche 30-60 Sekunden lang so kalt wie möglich abduscht. Tief durchatmen hilft :)

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• Überlege dir gerne schon mal deine Fragen zur Wim Hof Methode für den Workshop: Besonders beim Vertiefungsworkshop gibt es Raum für spezielle Fragen zum täglichen Wim Hof Training.

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• Wim Hof Wochenenden und Retreats: Wenn du tiefer in die Wim Hof Methode einsteigen möchtest, kannst du dir schon mal meine weiteren Wim Hof Wochenenden und Retreats (4-6 Tages Seminare) anschauen.

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• Motivation: Um dich schon einmal auf den Workshop einzustimmen, empfehle ich diese Dokumentation über die Wim Hof Methode: 

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• Weitere Fragen: Wenn auf deiner Seite noch Fragen offen sind, schreib mir an michael.nuss@gmx.de

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